Depuis 9 ans maintenant, Epidaure est ambassadeur du Mois sans tabac en Occitanie.
L'objectif de Mois sans tabac est d’inciter tous les fumeurs en France à arrêter le tabac pendant un mois : un arrêt de 30 jours multiplie par 5 les chances d'arrêter de fumer définitivement.
Pour la 10ème édition, l'ICM relance le Challenge Mois sans tabac, spécialement conçu pour vous, salariés de l'Institut !
Ce challenge se déroule du 3 novembre au 21 novembre 2025.
Trois défis à relever au cours du mois de novembre
- Défi °1 du 03/11 au 7/11 - Votre slogan, leur déclic !
Réalisez avec votre équipe le meilleur slogan de promotion de Mois sans tabac afin d’encourager collectivement les participations à l’ICM et/ou de sensibiliser au tabac. - Défi n°2 du 10/11 au 14/11 - De A à Z : trouvez le mot qui aide
Créez un abécédaire : pour chaque lettre de l’alphabet, trouvez une idée, une activité, une méthode, une attitude positive, une ressource ou un mot clé qui peut aider à arrêter de fumer ou à résister à l’envie de fumer. - Défi n°3 du 17/11 au 21/11 - Chaque jour sans tabac compte !
Demandez à un maximum de salariés leur nombre de jours sans cigarette au cours des 10 dernières années, et prenez les en photo avec un papier où ce nombre est inscrit, visible devant elles.
Chaque défi sera envoyé par mail au référent d'équipe tous les lundis. Il sera à réaliser avant la date butoir et les réalisations seront à envoyer par mail à challenge.moisanstabac@icm.unicancer.fr.

L'objectif du Challenge ?
Remportez un maximum de défis avec votre équipe, que vous soyez fumeurs ou non, pour avoir la chance de gagner les lots en jeu !

Vous fumez et vous souhaitez arrêter ?
En parallèle de ce challenge, des animations seront mis en place au sein de l’ICM afin de vous proposer un accompagnement et des entretiens tabacologiques :
- 30 octobre | 11h30 - 14h - Stand, dehors devant le restaurant du personnel
Entretiens tabacologiques et animations - 19 novembre | 11h - 15h - Stand Mois sans tabac, accueil Bâtiment A
Entretiens tabacologiques et animations
Vous avez des questions ?
Contactez l'équipe d'Epidaure à moisanstabac@icm.unicancer.fr
Les salariés qui souhaitent se faire accompagner pour arrêter de fumer peuvent consulter sur rendez-vous un professionnel de l'ELSA ou se renseigner auprès du secrétariat sur les consultations de tabacologie hors ICM.
Contact
- Secrétariat addictologie et ELSA : 31 98