Conseils prévention

Vous pouvez prévenir certains cancers et améliorer votre capital santé en évitant certains comportements à risques.

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L'activité physique

Une activité physique régulière (au moins 30 minutes par jour) permet au corps de fonctionner de façon optimale.

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L'alcool

L’effet de la consommation de boissons alcoolisées dépend principalement de la quantité d'alcool apportée et non du type de boisson (vin, bière, apéritifs...).

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L'alimentation

La consommation de fruits et légumes, une alimentation riche en fibre, consommer régulièrement des produits laitiers diminuent le risque de développer plusieurs cancers. La consommation excessive de viandes rouges et de charcuteries augmente le risque de cancer colorectal.

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prévention solaire à Epidaure ICM

Le soleil

Le soleil est indispensable à la vie et a de nombreuses actions bénéfiques. Il apporte chaleur et lumière nécessaires à la vie sur terre. Mais il peut être dangereux pour la santé.

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Le tabac

La fumée de cigarette contient plus de 7 000 substances chimiques différentes, dont des centaines sont dangereuses pour la santé et 69 sont connues pour causer des cancers.

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L'équipe d'Epidaure à votre écoute

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